Prends-tu l'ascenseur où les escaliers?
Toujours l'ascenseur
Presque toujours les escaliers
Toujours les escaliers
L'ascenseur sauf occasion
Vas-tu au travail en marchant?
Je n'ai pas le temps d'y aller en marchant
Quand il fait beau
Quasimment à chaque fois
Que fais-tu en rentrant chez toi après le travail?
Je regarde la télé
J'essaye de faire des activités même si cela m'arrive rarement
J'en profite pour faire les courses en marchant
Je prend du temps pour bouger mais aussi regarder un peu la télévision
Fais-tu des activité physique durant le week-end?
J'en profite pour dormir plus
Quand il fait beau oui
Je sors faire un tour de velo
De temps en temps je fais quelque chose
Aimes-tu tonifier ton corps?
Non, cela ne m'interesses pas
Oui mais je ne le fait pas souvent
Oui je le fais tout le temps
A quoi bon le faire?
Ton activité préférée est-elle un sport?
Non, je préfère regarder la télévision ou lire
Oui, j'adore le sport et j'en pratique de temps en temps
Oui,j'aime beaucoup assister à des évènements sportifs
Je fais du sport plusieurs fois par semaine
Saurai-tu commencer un programme sportif
Non, aucune idée
Oui, sortir courir ou faire du vélo jusau'à être fatigué
Je complète mes infos avec des revues et internet
J'ai certaines connaissances même si je préfère m'entourer de professionel
Avant de faire du sport tu t'échauffes et t'étires?
Je commence directement à fond pour ne pas perdre de temps
Je m'échauffe avant de commencer
Seulement quand j'ai le temps
Toujours
Es-tu rigoureux avec la technique?
Non, je me préocupe uniquement du temps que je prends
Je sais que c'est important, mais je n'y fait pas vraiment attention
Je suis plutôt rigoureux
Oui, totalement
Pratiques-tu un excercice d'aéropique chaque semaine?
Non, je ne fais pas de sport
Non, je fais uniquement de la musculation
Oui, mais pas toutes les semaines
Oui, plusieurs fois par semaine
Es-tu sûr de vouloir quitter le quiz?
Tente ta chance plus tard !
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Remplacer l'ascenseur par les escalier, profiter des courses pour te promener un peu. Etre en forme ne co\u00fbte pas tellement et ta sant\u00e9 te remerciera.","img":"","puntos_ini":"1","puntos_fin":"30"},{"titulo":"Tu ne fais pas encore suffisamment de sport. Fais un peu plus d'effort et tu verra comme avec un peu plus d'exercice tu arrivera \u00e0 \u00eatre en forme.","img":"","puntos_ini":"31","puntos_fin":"60"},{"titulo":"Tu as tout d'un sportif! Tu trouves toujours un moment pour prendre soin de ta sant\u00e9 avec des activit\u00e9 physique. Continu avec ces habitudes. F\u00e9licitations!","img":"","puntos_ini":"61","puntos_fin":"105"}],"titulo":"Fais-tu suffisamment de sport?"}
